冬天来了老年人进补有招
发布时间:2021-01-13 11:29:27
阅读:次
来源:旋涡泵厂家
专家提醒:老人进补虚则补之
根据中医的先后缓急的治疗原则,用药膳者若有外邪存在,则宜先祛邪解表,不宜盲目进补,其中有急性病和慢性病发作者,原来吃补品的应暂停进补,如感冒、上呼吸道感染、慢性支气管炎、肺炎、哮喘发作以及急性胃肠炎、胰腺炎、急性肝炎、尿路感染、肾绞痛、心肌梗塞等患者,要通过“祛邪”和“泻实”来治疗。
“虚则补之”是药膳进补的基本原则,但虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别,偏寒者畏寒喜热、手足不温、口淡涎多、舌质淡脉沉细;偏热者则手足心热、口干、口苦、口臭、舌质红。若不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。
还有,在消化道疾病发作期一般不宜进补,如果直接进补则适得其反。
专家建议:狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯,可防风御寒活血。
阳气不足的老人,可将羊肉与萝卜同煮,然后去掉萝卜(即用以除去羊肉的膻腥味),加肉苁蓉15克,巴戟肉15克,枸杞子15克同煮,食羊肉饮汤,有兴阳温运之功效。
体质虚弱的老年人,冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋,常饮牛奶、豆浆等,可增强体质。将牛肉适量切小块,加黄酒、葱、姜,用砂锅炖烂,食肉喝汤,有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。
一些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值。尤其是对老年群体,更有很高的营养价值。
相关阅读
- 案例从远舰的咸鱼翻身看危机营销萃取设备临夏渔业机械膨化食品镀锌管Frc
- 绿色食品质量标准低于有机食品蒸馏设备九江实验筛划线机铜过滤器Frc
- 模具论剑谁才是真正的模具之都粉笔机温控阀机械五金分离设备密封胶Frc
- 分析中国工程机械业大部分利润被外资赚取1动力滚筒手机电池水银笔肉切片机密封阀Frc
- 为期三年建设镇海百万吨乙烯工程全面建成AV功放羊眼圈奔驰配件试压泵雪茄剪Frc
- 郑州纺机确定经营目标和重点工作红柱石钉扣机日标闸阀杀菌锅导螺杆Frc
- 三一成功摘取中国行业标志性品牌龟鳖饲料阳泉木工钻床管理咨询标准轴承Frc
- 北奔重卡实现伊朗造AV功放羊眼圈奔驰配件试压泵雪茄剪Frc
- 全自动收缩膜包装机控制原理及维修1粮仓机械炼油助剂塑胶配件建筑扣件铜喷嘴Frc
- 工商厂家联手重拳出击保证涂料品牌安全镇江吸塑包装鸡精船舱系统棉麻衫Frc