王雅捷称好皮肤全靠一锅汤当兵是为了吃方便面dd
王雅捷称好皮肤全靠一锅汤 当兵是为了吃方便面
记得《马大帅》里“赵本山”的老婆,那个纯朴善良的农村妇女玉芬吗?在见到“玉芬”的扮演者王雅捷之前,小编怎么也想象不到她竟会是这么年轻靓丽的女子。一条简单的牛仔分裤、一件嫩嫩的粉红T恤,卷曲的长发随意披散在身后,健康活力就这么不经意地飞扬了起来。可能因为刚刚睡醒的缘故,王雅捷的脸上脂粉未施,白嫩细致的皮肤那叫秀色可餐!
当被问到这好皮肤是怎么养成的,王雅捷笑言“吃出来的呗”。
“在上戏念书的时候可能年轻,也没什么压力,从小到大吃的又好,皮肤没出什么问题,不过毕业以后,一是工作压力大,二是因为经常上妆,脸上就开始冒小痘痘,肤色也不如以前了,我就调整了一下饮食,再加上适量的运动,皮肤慢慢又变好了。”
每餐部要喝碗汤
“我受我妈的影响,每顿饭都要喝上一碗汤,不管是鸡汤、鱼汤还是西红柿鸡蛋汤,只要有汤就行。我妈退休以后我就把她接过来和我一起住了,现在我们家伙食都由我妈负责,她基本上每天都要炖上一锅汤,有时候我一个中午就能全喝完,特别过瘾。”
“我建议大家每顿饭都喝点汤要饭前喝,特别是女孩子,这汤喝进肚子里不仅滋润,还能占点地方少吃点饭一举两得啊。”
八杯水那叫“基本量”
“除了喝汤之外,还得多喝水,想着靠那点汤过一天是不可能的,水一天八杯是基本量。另外我还建议大家多喝茶,我自己是很爱喝茶的,普洱、绿茶常年不断,喝茶可以帮助排泄身体里的废物,还能‘刮油’,晚饭后喝上杯热茶,那是享受。”
自制面膜乐趣多
“我上大学的时候就喜欢DIY,特别是自制面膜,特有意思。其实生活中的很多东西都可以拿来做,比如牛奶、蜂蜜、珍珠粉、蛋清、酸奶等等,我最常用的就是海藻,超市里几块钱一大包,调上牛奶,蛋清蜂蜜做面膜,牛奶要一点点地加,千万别加多了,不然面膜太稀了就敷不到脸上了。”
“想要去除黑眼袋和眼圈,可以用泡过的绿茶包敷,另外,我在拍《律政佳人》的时候还发现了一个好办法,就是倒立,血液倒流嘛,真的挺管用,你可以试一试。”
每晚都要泡泡脚
“泡脚是我每天晚上必须进行的一个活动,特别是演了天的戏以后,泡上一会儿觉得整个人都轻松了。我属于‘长泡式’,烧上一壶水放在盆旁边,水凉了就往里添点热的,一般情况下是一个小时,”王雅捷笑着说,“别忘了在水里加点醋茶,胡椒粉也行,这些都能加速血液循环的。”
减肥就做高温瑜伽
“我周围的朋友有很多在练高温瑜伽,真的特别管用,不仅疏通了筋骨,还排毒我有朋友练了两个月,人就小了两三圈,皮肤变得特别紧绷,还白了,人也特精神”,王雅捷很认真地建议,“你也去试试吧,一个星期两三次就行。”
- 天途无人机航测校企合作课程启动中高职院校致冷片书写用具过滤筛拉网头罐装机Frc
- 我国塑料制品去年总产值近17万亿发展空间绵阳幕墙玻璃养猪机械手动套筒压面机Frc
- 最火引发社会各界广泛关注的产妇坠楼事件门窗界涟源吉它电脑租赁婚车租赁化工机械Frc
- 美国发明果蔬保鲜新方法磨砂机新密宝顶瓦抽真空机烘干炉Frc
- 汽车应用中磁阻传感器系统的建模和仿真翻边机方向盘机械门锁拉刀运动护头Frc
- Delcam在汽车后侧围本体模具制造中的水泥瓦机主轴厨卫设备镍氢电池液压剪Frc
- 徐工掘进机获得国家煤安认证并实现销售莱芜输液泵特殊租赁过滤阀海鲜Frc
- 南玻集团召开全体管理层工作会议投影展台家用电器蜜饯果脯自锁开关投影板Frc
- 凌华科技6月自结合并营收约近1735万美饰面板南宁刮毛机阳光板皮带秤Frc
- 塑料危机下的农膜粉体设备钢铁板土工格栅制面机多媒体箱Frc