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姚明首次随队合练玩命黑豆戏称巨人增长10厘米dd-【新闻】

发布时间:2021-04-06 08:58:51 阅读: 来源:旋涡泵厂家

姚明首次随队合练玩命 黑豆戏称巨人增长10厘米

姚明奋力地摆臂,跟随着队友们冲过了终点,完成了训练课中的最后一组折返跑。尽管此时已是气喘吁吁,姚明脸上却笑得很灿烂。北京时间昨天,伤愈归队的姚明首次与休斯敦火箭队合练。由于训练中太过卖力,姚明自感 有点儿累。

是的,我有些累。我很久没有参加这种高强度的训练了,因为我还在调整期。 姚明边擦汗边说: 今天我们进行了半场防守演练,大家都很认真。虽然感觉有些累,但我非常高兴,我的表现也超出了自己的预期。

姚明完成了训练课的大部分内容,仅缺席了15分钟的分组对抗练习,而这是队医根据他的身体状况实施的保护措施。下场后姚明没休息,在训练师的帮助下继续进行恢复性训练,以此缓解高强度运动给身体带来的不良反应。

自去年4月受伤以来,姚明时隔17个月后重新与火箭队合练,这种气氛让他在训练场上始终处于亢奋状态。在全队进行攻防战术演练时,姚明更是玩命,多次封盖队友的投篮,难怪队中的小个子后卫布鲁克斯戏称 今天的姚看起来有2.36米高。

火箭队工作人员介绍,为了这堂久违的训练课,姚明提前4个小时就抵达了丰田中心训练馆做准备。训练前,姚明对膝盖、脚踝等易伤部位都做了防护措施。

投篮训练时,主教练阿德尔曼夸姚明的勾手投篮依然神准。 我真的很为姚感到高兴,他今天在训练中已经能做很多动作了,当然我们要看看他明天的反应 如果明天他还能动的话。 阿德尔曼幽默地说。

阿帅在前一天已向记者们透露了教练组将限制姚明的出场时间,以保证他的身体尽快恢复到最佳状态。昨天,阿德尔曼也没有让姚明参与对抗拼抢等训练项目。

谈到姚明还有哪些不足时,阿德尔曼说: 姚在篮下的统治力和得分能力依然还在,勾手投篮还像从前,不过他还需要适应一下比赛的节奏,比如抢篮板的时机,他现在的反应会稍微慢半拍,不像以前那样迅速。

编辑:王文英来源:北京日报【打印】

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