喝什么茶可以美容女性推荐美白茶

2017/1/1821:18:58　来源:网络

不知道大家有没有跟小编一样，在大夏天的时候不打伞不涂防晒霜，最后直接被晒成狗，黑得亲妈都不认识了。这不秋天来了，是时候把晒黑的皮肤给白回来啦！

于是小编开始走上了美白这条不归路，开始敷各种美白面膜、黄瓜、珍珠粉什么的，但是总感觉没什么效果，很是懊恼！

后来有位朋友，自称是美容达人，她跟小编说，光靠敷面膜来美白是远远不够的，美白需要内外兼修。不仅要敷面膜来护理皮肤，还得多喝些排毒养颜的茶来为身体排排毒，清除了体内的毒素，才能让皮肤从内而外变白变好。

玫瑰奶茶用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。做法：1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。2、杯中加入2/3的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。

柠檬茶

说到美白，首选就是柠檬茶了，柠檬含有非常丰富的维生素C，坚持每天喝一杯柠檬水，会有很好的美白效果。但是柠檬茶的酸性很强，胃不好的茶友可得少喝点了。

白里透红：枸杞茶

除了美白，还得让皮肤白里透红，否则惨白惨白的脸实在让人瘆的慌。每天泡上一杯枸杞茶，能补血益气，不仅能让脸色变得红润，还能使整个人变得精力旺盛。另外加点菊花一起泡水喝也是不错的选择，因为菊花也有美白的功效，还能保护眼睛，预防眼疾。

菊花美白奶茶用料：菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。做法：1、与果汁机中加入100克红豆(红豆博客,红豆新闻,红豆说吧)沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。2、与杯中加入2/3的冰块，在加入150毫升已泡好的菊花茶。3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，在加入蜂蜜，然后充分搅匀。4、把调制好的奶茶倒入长杯中，再加点冰块即可。