动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是最常见的一种动脉硬化。简单而言，就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使动脉弹性减低、管腔变窄的病变。由于生活水平的提高，动脉粥样硬化变得越来越普遍，也引起了更多人的关注。

动脉粥样硬化的特征

动脉粥样硬化主要会损伤动脉壁内膜，严重时累及中膜。最常受累的是主动脉、冠状动脉、脑动脉、肢体各动脉、肾动脉及周围动脉等，脾动脉亦可受累。最早出现病变的部位多在主动脉后壁及肋间动脉开口等血管分支处，这些部位血压的较高，管壁承受血流的冲击力较大，因而病变也较明显。

动脉粥样硬化的分类

动脉粥样硬化根据不同的受累动脉部位及受累部位官的缺血程度，进行分类，动脉粥样硬化主要分为：

1、主动脉及其主要分枝粥样硬化

一般无明显症状。

2、冠状动脉粥样硬化

又被称为冠心病，可引发心绞痛、心肌梗死、心律失常，甚至猝死。

3、脑动脉粥样硬化

严重时可导致脑缺血、脑萎缩，或造成脑血管破裂出血。

4、肾动脉粥样硬化

经常会引起夜尿、顽固性高血压、严重者可能会出现肾功能不全。

5、肠系膜动脉粥样硬化

可表现为饱餐后腹痛便血等症状。

6、四肢动脉粥样硬化

会引起血管腔严重狭窄者可出现间歇性跛行、足背动脉搏动消失，严重者甚至会发生坏疽。

动脉粥样硬化的原因

引起动脉粥样硬化的主要原因有：高血压、高血脂症、糖尿病、抽烟、、肥胖、性别、遗传等。临床研究表明，患有高血压、高血脂的人群，其罹患动脉粥样硬化的几率要比正常人大的多，其实，动脉粥样硬化与个人生活饮食习惯、生活环境也有着密切联系。

动脉粥硬化的治疗

1、控制饮食

严格控制胆固醇、脂肪的摄入量，减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、蛋黄、动物内脏等食物摄入。同时要注意避免高糖食物，过多的糖分会引起脂肪代谢紊乱。尽量多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可暴饮暴食，最好戒烟忌酒。

2、增加运动

运动有利于改善血液循环，促进体内脂类物质消耗，减少血管内血脂沉积，增加纤维蛋白溶酶活性以及减轻体重，对动脉粥硬化的治疗十分有益。

3、药物治疗

根据医生嘱咐，服用适当的药物。有助于降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞。

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