【新闻】懒人减肚子最快的方法4个日常习惯甩掉游泳圈
发布时间：2021-01-08 09:42:11
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来源：旋涡泵厂家
日常瘦腰妙招一
久坐族最容易长肉的地方就是腹部了，不节食不运动的生活方式，难怪肚子上会长肉，所以从今天开始，试着走路回家吧，或者提前一两站下车，这无形中增加了你的运动量，对于甩掉肥肚腩有着非常不错的效果。
日常瘦腰妙招二
蜂蜜可是减肥人士最爱的食物之一了，因为喝蜂蜜水不仅不会发胖，而且还有助于减肚子，饭前养成喝一杯蜂蜜水的习惯，能有效一直你的食物欲望，同时还能加速肠胃蠕动，提高代谢哦！
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